رئيس فرع طب المجتمع بجامعة بابل

يحذر من المخاطر الصحية للحقائب المدرسية الثقيلة



حذر رئيس فرع طب المجتمع في كلية الطب بجامعة بابل الدكتور حسن علوان بيعي خبير منظمة الصحة العالمية من المخاطر الصحية الكبيرة التي يمكن ان يتعرض لها التلاميذ الصغار نتيجة الوزن الزائد للحقيبة المدرسية. مؤكدا إن نسبة 87% من تلامذة المدارس يحملون حقائبهم المدرسية بصورة خاطئة بوزن أكثر بكثير من الوزن الصحي مما يعانون بالتالي من آلام مزمنة في الظهر وانزلاق غضروفي وتحدب في أعلى الظهر .

مشيرا الى ان منظمة الصحة العالمية حددت وزن الحقيبة المدرسية على ان لا يتجاوز ال10% من وزن التلميذ بحيث لتتجاوز مدة حملها عن خمسة عشرة دقيقة يوميا ويكون حملها على الظهر وليس على الأكتاف.



وأضاف الدكتور بيعي إن زيادة وزن الحقيبة على التلاميذ الصغار وحملها بشكل خاطئ له اضرار انية ومستقبلية على صحة التلميذ كونها تسبب آلام حادة في الرقبة والكتفين والظهر والقدمين نتيجة التقلص القاسي للعضلات مما يؤدي إلى عدم التركيز لهؤلاء التلاميذ على المادة الدراسية وعدم الشعور بالراحة ونفورهم من البيئة المدرسية .

داعيا إدارات المدارس الى الانتباه الى هذا الموضوع والتأكيد على جلب الكتب المطلوبة فقط من التلاميذ وتوجيههم بعدم حمل الحقيبة أثناء الدوام والاهتمام بدروس التربية الرياضية التي تساعد التلامذة على تقوية عضلاتهم. وعلى ذوي التلاميذ اقتناء حقائب خفيفة الوزن لاتتجاوز نصف كيلو غرام وهي فارغة ولا تكون أطول من ظهر الطفل وذات أحزمة مبطنة حتى لا تضغط على العضلات .



بقلم / مهدي السلامي