أعدت
كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة دراسة عن (عناصر اللياقة البدنية أم
ماذا والأنواع الأساسية الثانية للركض)، ألقاها أستاذ مادة التدريب الدكتور
جمال صبري فرج على مجموعة من التدريسيين وطلبة الدراسات العليا .
بينت
الدراسة العلاقات المشتركة والتقارب والاختلاف بين عناصر اللياقة ومصدرها
المعروف وعلاقتها بالنسبة المئوية لتوزيع الألقاب الفصلية السريعة والبطيئة
لانتفاض استخدامات القدرات البدنية وميزاتها واشتراكها مع القدرات الحركية
والاختلاف بينها من جهة ارتباطها مع العمليات العقلية العليا والجهاز
العصبي المركزي، ثم وجهة النظر الفسيولوجية لهذه العناصر واستخدامات مواد
وأنظمة الطاقة كمستويات للشد التدريبية وزمان دوامها وتأثيرها.
وتطرق
المحاضر إلى الأنواع الأساسية الثانية من الركض التي يجب أن يؤديها أي
رياضي وفي أي مستوى وحالة تدريبية لأجل الوصول إلى أعلى مستوى له وفي أي
لعبة وفعالية رياضية .
|