تدريسي في جامعة بابل يصدر كتابا عن الرياضة والتغذية للوقاية وضمان الصحة

طباعة ورفع: وسام عماد ناجي

عدد الزيارات: 265 مشاهدة

بواسطة اعلام الجامعة

كتابة وتحرير - عادل محمد

تاريخ النشر: 2024/12/12

اخر تصفح: 2024/12/21


صدر للتدريسي في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة بابل الاستاذ الدكتور مؤيد عبد علي الطائي كتابا جديدا بعنوان (الرياضة الهامة والتغذية التامة ـ للوقاية وضمان الصحة العامة،عن مركز الكتاب في القاهرة،والذي يأتي تزامناً مع افتتاح معرض العراق.وبين مؤلف الكتاب ان الرياضة والتغذية تعد عنصران اساسيان لأستمرار الحياة والقيام بالوظائف الحيوية للأنسان،فالغذاء الطبيعي الكامل والمتوازن مهم للصحة والنمو ورفع قدرات الفرد العقلية والبدنية والنفسية وضرورة لاستمرار العمل الوظيفي للجسم،كما ان الممارسة الرياضية تعد حاجة اساسية من حاجات الانسان المعاصر لما لها من اهمية بالغة وحتمية لصحة الانسان،فهي ليست ترفاً (كما يظن البعض).

واضاف: لأجل ذلك لابد من تعويض حالة التحول السلبي (او عدم التكيف) الذي نشأ من جراء الراحة والرفاهية الزائدة والمصحوبة بقلة الحركة والتي جلبت معها البدانة والامراض البدنية والنفسية،فأهمية الرياضة لا تقتصر في حياة الفرد في انها ترفع مستوى اللياقة البدنية وقدرته على القيام بأعماله بكفاءة وفعالية فحسب بل تتعدى ذلك الى فعاليتها المؤثرة في حالته الصحية من خلال زيادة مستوى كفاءة الاجهزة الوظيفية المختلفة وتحسين عمل الجهاز المناعي لديه الامر الذي يحصنه من الوقوع ضحية للعديد من الامراض.

اعلام جامعة بابل  

تاكات المحتوى: تدريسي في جامعة بابل يصدر كتابا عن الرياضة والتغذية للوقاية وضمان الصحة
لاي اسئلة او استفسارات, يمكنكم الاتصال بالكاتب عبر البريد الالكتروني: wissam.almaamouri9@uobabylon.edu.iq

جميع الحقوق محفوظة - شعبة موقع الجامعة © جامعة بابل